당뇨로 신장기능이 떨어졌다면?

높은 혈당이 지속되면 신장에 문제를 일으켜요.
당뇨로 인해 신장기능에 이상이 생겼다고 한다면 어떻게 해야 할까요?
당뇨만 가지고 있을 때와는 전혀 다른 생활을 하셔야 해요.

오늘은 신장기능 저하시에 해야 할 식단 과 생활습관에 대해서 알려 드릴게요.

신장 합병증의 가장 큰 무서움은 정말 나빠졌을 때까지 증상이 없다는 점이예요.
그래서 정기검사를 통해 신장기능을 계속 확인하시는 게 좋아요.

우선은 더 나빠지는 것을 막기 위해서 신장에 영향을 주는 혈당, 혈압, 콜레스테롤을 적극적으로 조절해야 해요.

짜게 먹는 습관도 없애야 하구요.

인 성분이 적게 들어 있는 흰쌀밥 위주로 식단을 바꾸셔야 해요.

호박, 토마토, 감자 같이 칼륨이 많이 들어 있는 채소를 드실 때는 찬물에 담궈 놓거나 더운 물에 데쳐서 드시는 게 좋아요.
미역, 고구마, 배추, 양배추, 당근 등에도 칼륨이 많이 들어 있기 때문에 주의하시는 게 좋아요.

당뇨인은 단백질을 충분히 섭취해야 하지만, 신장합병증이 생기면 반대로 섭취량을 줄여야 해요.
어육류 뿐만 아니라 콩과 같은 식물성 단백질도 마찬가지예요.

단, 투석을 받는 분들은 투석을 통해 단백질이 빠져 나가기 때문에 섭취량을 늘리셔야 해요.

혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다.
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