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당뇨합병증

잘못된 당뇨상식 첫번째 이야기 우리나라에는 당뇨환자가 370만명, 당뇨병 전단계 환자가 700만명이나 돼요. 그렇다 보니 잘못된 치료법이나 정보가 많이 돌아다니고 있어요. 그 중에 대표적인 것들을 모아서 정리해 봤어요. 가장 유명한 오해인데요, 단 걸 많이 먹는다고 당뇨병에 걸리는 건 아니예요. 사실은 당뇨에 걸린 후 단 걸 많이 먹으면 안 좋은 거예요. 당뇨를 처음 진단 받으시면 보통 식사와 운동요법부터 시작해요. 이런 생활습관 관리가 잘 된다면 약을 점차 줄이거나 끊을 수도 있어요. 당뇨약을 처음 드시면 부작용을 경험하시기도 해요. 하지만 당뇨약은 세밀한 임상을 거쳐서 허가를 받은 약제예요. 오히려 건강기능식의 부작용이 더 위험할 수 있구요. 당뇨약을 안 드시면 합병증 발생이 빨라져 훨씬 더 위험해요. 당뇨를 완치하는 약은 없어요..
당뇨인에게 알맞은 신발은? 당뇨인은 신발을 고를 때 패션 뿐만 아니라 기능에도 신경을 쓰셔야 해요. 왜냐하면 당뇨인은 발에 상처가 생기면 잘 낫지 않거든요. 게다가 악화되면 족부궤양이 생길 수도 있어요. 그래서 오늘은 알맞은 신발을 고르는 방법을 알려 드릴게요. 우선 발에 문제가 생기면 서는 것도, 움직이는 것도 어려워져요. 일상생활에 문제가 생기면 혈당조절에도 좋지 않아요. 잘못된 신발을 신으면 상처가 생기거나 발바닥의 한곳으로 체중 쏠림이 생길 수 있어요. 이곳에 염증이 생기면 아주 위험해질 수 있으니 신발을 고르실 때는 기능성도 함께 생각하셔야 해요. 우선 끈이 없는 신발은 발에 꼭 맞게 신어야 하기 때문에 혈액순환이 잘 안될 가능성이 높아요. 꽉 조이는 신발은 피부에 자극을 많이 줄 수 있어서 피하는 게 좋아요. 끝이 뾰족..
심장질환의 원인과 예방법 당뇨인은 당뇨가 없는 사람에 비해 심장질환 위험이 2~4배 높아요. 게다가 발병연령도 낮아요. ㅠㅜ 오늘은 왜 당뇨인에게 심장질환이 일어나기 쉬운지와 심장질환 예방법을 알려 드릴게요. 당뇨, 고혈압, 고지혈은 함께 오는 경우가 많구요. 혈관에 문제를 일으켜요. 이렇게 문제가 일어난 혈관이 터지거나 막히면 심장질환이 생기는 거예요. 협심증 증상이 있으시다면 빨리 병원에 가서 검사를 받으셔야 해요. 가슴통증이나 호흡곤란 등이 주요 증상이구요. 정기적으로 심전도검사나 심장초음파검사를 받으시는 게 좋아요. 심장질환을 예방하시려면 혈당을 꾸준히 검사해서 고혈당 상태가 지속되지 않도록 노력하셔야 해요. 병원에서 받으신 약은 꼭 챙겨 드세요. 특히 좋아졌다고 마음대로 끊거나 하지 마시고, 의사와 상담하세요. 약과 검..
고혈당으로 인한 구강건조증 고혈당은 치과질환도 일으켜요. 오늘은 고혈당으로 인한 구강건조증에 대해 알려 드릴게요. 혈당이 높아지면 입안이 건조해지면서 여러가지 문제를 일으켜요. 구강건조증이 심해지면 입 안이 갈라져서 통증이 생길 수도 있구요. 미각장애가 올 수도 있어요. 그렇다면 대책은 어떤 것들이 있을까요? 우선은 입 안이 건조해질 수 있는 행동들을 피하고, 충분한 수분을 섭취해 주셔야 해요. 위에 알려드린 방법은 사후대책이구요. 혈당을 목표 범위 내에서 조절하셔서 구강건조증을 예방하시는 게 중요해요. 아셨죠? 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
당뇨인이 감기에 걸렸다면? 당뇨인은 면역력이 떨어져 감기게 잘 걸릴 수 있고, 자연치유력도 떨어져 감기가 한 달 이상 계속되는 경우도 많아요. 오늘은 당뇨인의 감기 대처법에 대해서 알려 드릴게요. 감기로 인한 심한 근육통이나 고열로 인해 고혈당이 오기도 하고, 식사량이 줄어들면서 저혈당이 오기도 하는 등 혈당관리가 어려워져요. 이온음료에는 당질이 들어 있어 혈당을 높일 수 있으므로 주의하세요. 만약 식사를 제대로 못하셨다면 반대로 저혈당을 방지하기 위해 이온음료를 드실 수도 있어요. 그리고 면역력 저하를 방지하기 위해서 균형있고 신선한 음식을 섭취하는 것도 중요해요. 시중에 나와 있는 종합감기약 등은 여러가지가 섞여있어 혈당조절에 이상이 생길 수 있으므로 병원이나 의원에 가서 전문의약품을 처방 받으시는 게 좋아요. 그리고, 당뇨병..
1년에 한 번 자율신경검사 당뇨병을 가지고 계시다면 혈당관리 뿐만 아니라 정기적인 합병증 검사도 꼭 받으시는 게 좋아요. 오늘은 자율신경검사에 대해서 알려 드릴게요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
소변검사로 신장(콩팥)병 예방 신장(콩팥)은 나빠져도 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 위험해요. 부종 등이 나타나면 이미 콩팥병이 악화된 상태일 가능성이 높아요. 그래서 증상이 없을 때부터 정기적인 검사가 필요해요. 오늘은 신장(콩팥)질환 예방을 위한 소변검사에 대해서 알려 드릴게요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
뇌졸중 예방하는 경동맥초음파검사 당뇨병이 무서운 이유는 엄청난 합병증을 일으키기 때문이란 건 아시죠? 그래서 꾸준한 혈당관리와 함께 정기적으로 합병증 조기검사를 받으시는 게 좋아요. 오늘은 뇌졸중과 심근경색을 예방할 수 있도록 도와주는 경동맥 초음파 검사에 대해서 알려 드릴게요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]