혈당 잡는 명절 식사법

명절음식 한끼가 평소에 먹는 하루 권장칼로리를 훌쩍 뛰어넘을 수도 있어요.
오늘은 혈당을 많이 올리지 않을 수 있는 식사법을 알려 드릴게요.

이상 핑거앤이었어요~~~

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