홍삼을 먹으면 혈당이 떨어질까?

홍삼은 피로회복, 혈류개선, 면역력 증강 등 다양한 효과가 있다고 홍보되고 있어요.
일부 효과는 실제로 인정받기도 했구요.
그렇다면 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있을까요?

홍삼이 당뇨병에 효과가 있다는 얘기는 현대의학이 아니라 한방에서 나온 얘기예요.

홍삼은 혈당에 효과가 있는 건강식품 원료로 인정받지 못했어요.
많은 연구가 있었지만 아직도 그 효과가 입증되지 않았거든요.

당뇨인은 오히려 홍삼제품을 먹고 혈당이 오를 수 있으니 주의하셔야 해요. 식품 첨가물 때문인데요.

홍삼의 쓴맛을 잡기 위해 당분을 많이 넣거든요.

홍삼음료나 캔디 등도 마찬가지예요.
드시기 전에 성분표를 살펴보시는 습관을 들이세요~~~

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