아연영양제 썸네일형 리스트형 아연을 먹으면 당뇨가 낫는다? 시중에는 당뇨에 좋다는 식품들이 참 많아요. 심지어는 이걸 먹고 당뇨병이 완치됐다고 광고하는 제품들도 있어요. 아연도 그런 식품 중 하나인데요. 사실일까요? 그 이상 섭취되면 몸 밖으로 알아서 빠져 나가요. 많이 먹어도 큰 효과가 없다는 얘기죠. 아연은 인슐린의 성분 중 하나예요. 아연이 부족하면 인슐린 분비가 부족해 질테니 당뇨병에 걸릴 가능성이 높다고 볼 수도 있구요. 그렇다 보니, 아연을 충분히 섭취하면 인슐린 분비와 인슐린 저항성이 개선되지 않을까 하고 생각하게 된 거죠. 이건 어디까지나 가설이예요. 하지만 이건 어디까지나 실험실에서 연구된 수준일 뿐이고, 실제 사람의 경우는 하루 필요량 이상의 아연을 섭취한다고 해도 몸 안에 남아있지 않고 체외로 배설되어 버려요. 성분을 조정해서 강제로 몸 안에.. 이전 1 다음
