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저혈당원인

이럴 때 저혈당이 일어나요. 당뇨인의 50% 정도가 저혈당을 경험한다고 하는데요. 도대체 어떨 때 저혈당이 일어나는 걸까요? 원인을 알아보고 저혈당을 막아 보자구요! 우선 식사 시간과 식사량 때문에 일어날 수 있어요. 식사와 식사 사이에 간격(시간)이 너무 길어진다면 중간에 간식을 드세요. 음주는 저혈당을 일으켜요. 혈당이 잘 조절될 경우에만 하루 1~2잔 정도로 조금 드시는 게 좋아요. 식사 전에 운동을 하시거나 운동량이 많으면 저혈당이 일어날 수 있어요. 인슐린이나 당뇨약을 바꿨다면, 혈당검사를 조금 더 자주해 보세요. 스트레스나 질병은 혈당을 올리거든요. 그런데 그게 해결되면 같은 당뇨약을 써도 혈당이 더 많이 떨어질 수 있어요. 저혈당이 발생했다면 빨리 원인을 찾아서 해결하는 게 제일 중요해요. 혼자서 해결하려고 하지 마시고..
저혈당의 원인 5가지 저혈당은 뇌에 치명적인 손상을 줄 수 있기 때문에 정말 주의하셔야 해요. 오늘은 저혈당을 일으킬 수 있는 원인을 몇 가지 추려봤어요. 드시는 당뇨약의 성분을 확인해 보시고, 반드시 처방된 용량만 드세요. 몸이 아플 때는 식욕이 떨어지기 때문에 식사가 부실해질 수 있어요. 아픈날은 혈당검사를 더 자주 하시는 게 좋아요. 혈당이 높았던 분들은 혈당이 정상범위로 떨어져도 저혈당 증상을 느끼기도 해요. 혈당검사결과 정상범위라면 너무 걱정마시고, 증상이 계속 된다면 의사와 상의하세요. 운동시간이 평소보다 길었거나, 격렬했다면 운동이 끝난 후에도 지속적으로 혈당이 떨어질 수 있어요. 운동을 저녁에 강하게 했다면 새벽에 저혈당이 올 수 있으므로 잠들기 전에 혈당검사를 해 보세요. 전날 술을 마셨다면 새벽이나 아침에 ..