장시간운동 썸네일형 리스트형 저혈당의 원인 5가지 저혈당은 뇌에 치명적인 손상을 줄 수 있기 때문에 정말 주의하셔야 해요. 오늘은 저혈당을 일으킬 수 있는 원인을 몇 가지 추려봤어요. 드시는 당뇨약의 성분을 확인해 보시고, 반드시 처방된 용량만 드세요. 몸이 아플 때는 식욕이 떨어지기 때문에 식사가 부실해질 수 있어요. 아픈날은 혈당검사를 더 자주 하시는 게 좋아요. 혈당이 높았던 분들은 혈당이 정상범위로 떨어져도 저혈당 증상을 느끼기도 해요. 혈당검사결과 정상범위라면 너무 걱정마시고, 증상이 계속 된다면 의사와 상의하세요. 운동시간이 평소보다 길었거나, 격렬했다면 운동이 끝난 후에도 지속적으로 혈당이 떨어질 수 있어요. 운동을 저녁에 강하게 했다면 새벽에 저혈당이 올 수 있으므로 잠들기 전에 혈당검사를 해 보세요. 전날 술을 마셨다면 새벽이나 아침에 .. 이전 1 다음
