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여름여행

비행기 여행 시 체크리스트 안녕하세요. 스마트한 당뇨병관리 도우미 핑거앤이예요. ^^ 당뇨인의 여름휴가 준비에 대해서 시리즈로 알아보고 있는데요. [여름 휴가 준비 1탄 보기] [여름 휴가 준비 2탄 보기] 오늘은 비행기 여행을 할 때 체크해야 할 것들을 정리해 봤어요. 인슐린이 냉동되면 효과에 문제가 생길 수 있구요. 혈당측정기는 잘못된 혈당측정결과를 표시할 수 있으니, 기내에 가지고 타세요. 기내 반입이 거부될 수도 있으므로 처방전 등 증빙 서류도 함께 준비해 주세요. 그럼 즐겁고 안전한 해외여행 다녀 오세요~~~ 핑거앤도 여름 휴가를 떠나려구요. 시원한 여름휴가 보내고 8월5일에 다시 만나요~~~ 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ..
당뇨인의 휴가준비 2탄 핑거앤과 건강한 여름휴가를 준비해 보세요. ^^ 오늘은 당뇨인이 여행 전에 체크해야 하는 것들 2탄을 준비했어요. [여름 휴가 준비 1탄 보기] 여행지에 새신발을 신고 가는 건 별로 좋지 않아요. 발이 쉽게 피로해질 뿐 아니라 발에 상처가 생기기 쉽거든요. 백사장이나 계곡 등을 걸어다닐 일이 생긴다면 절대 맨발로 다니시지 마세요. 그리고 슬리퍼 보다는 발 전체를 보호하는 아쿠아슈즈가 더 좋아요. 여행지에서 식중독이나 소화기에 문제가 생기면 혈당관리가 아주 어려워져요. 끓이지 않은 물은 드시지 마시고 대신 생수를 챙겨 다니세요. 여행지에서는 평소와 달리 과식을 하기 쉬워요. 맛을 음미하면서 천천히 드시면 포만감을 얻을 수 있어요. 그리고 조금 아쉬울 때 식사를 마무리하세요~~ 여행지에서는 차량으로 이동하는..