근육은 '에너지 저수지'.. 근감소증이 노쇠·전신 질환 부른다

[100세 시대, 노쇠는 病이다] [5]근육이 무너지면..근육 준 자리 지방이 채워 잘 몰라
혈당 배출 기능 저하, 당뇨병 촉진.. 삼킴 기능 장애로 반복적 폐렴도[기사 보기]걷기 운동도 좋지만 근육운동도 꼭 함께 하세요!