당뇨병관리방법 썸네일형 리스트형 혈당이 평소보다 너무 높거나 낮다면? 오늘은 혈당이 평소보다 너무 높거나 낮다면 살펴봐야 할 사항들을 정리해 봤어요. 혈당측정기는 어떻게 측정하느냐에 따라서 무려 측정값이 20% 가까이 차이날 수 있어요. 그러니 정확한 사용법을 알아 두시는 게 중요해요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기] 젊은 당뇨병이 더 위험해요. 국민건강보험에서 발표한 자료에 따르면 우리나라 60대 이상 국민 3명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있다고 해요. 더 큰 문제는 40대 이하 당뇨병 환자가 40만 명이나 되고, 매년 점점 늘고 있다는 점이예요. 오늘은 젊을 때 당뇨병이 발병하면 왜 더 위험한지 알려 드릴게요. 하루에 한번 정도 혈당을 검사해서 혈당이 잘 조절되고 있는지 확인하는 것도 중요하다고 해요. 지금부터 바로 관리를 시작하세요!!! 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기] 젊은 고혈압도 위험해요! 당뇨병도 마찬가지지만, 고혈압도 젊은 나이에 오면 더 위험해요. [젊은 당뇨병이 더 위험해요. 보기] 특별한 증상이 없다 보니 젊으니까 괜찮다고 넘어가는 경우가 많거든요. 그래서 오늘은 젊은 고혈압의 위험성과 조기 관리방법을 알려 드릴게요. 30~50대는 젊다고 느끼다 보니 평소 건강관리에 소홀하기 쉬워요. 고혈압이 생겼어도 무시하는 경우도 많구요. 하지만 최근 연구에 따르면 고혈압도 유병기간이 길어지면 길어질수록 혈관 손상이 많아지기 때문에 사망위험도가 높아진다고 해요. 젊은 고혈압은 바로 약을 먹지 않고 생활습관 개선을 먼저 시도해요. 체중조절이나 저염식, 유산소 운동 등으로 혈압이 좋아지는 경우가 많기 때문이예요. 생활습관을 개선하면서도 혈압은 주기적으로 재보셔야 해요. 생활습관을 개선하는데도 계속.. 이전 1 다음
