건강기능식품 썸네일형 리스트형 잘못된 당뇨상식 첫번째 이야기 우리나라에는 당뇨환자가 370만명, 당뇨병 전단계 환자가 700만명이나 돼요. 그렇다 보니 잘못된 치료법이나 정보가 많이 돌아다니고 있어요. 그 중에 대표적인 것들을 모아서 정리해 봤어요. 가장 유명한 오해인데요, 단 걸 많이 먹는다고 당뇨병에 걸리는 건 아니예요. 사실은 당뇨에 걸린 후 단 걸 많이 먹으면 안 좋은 거예요. 당뇨를 처음 진단 받으시면 보통 식사와 운동요법부터 시작해요. 이런 생활습관 관리가 잘 된다면 약을 점차 줄이거나 끊을 수도 있어요. 당뇨약을 처음 드시면 부작용을 경험하시기도 해요. 하지만 당뇨약은 세밀한 임상을 거쳐서 허가를 받은 약제예요. 오히려 건강기능식의 부작용이 더 위험할 수 있구요. 당뇨약을 안 드시면 합병증 발생이 빨라져 훨씬 더 위험해요. 당뇨를 완치하는 약은 없어요.. 감자는 나쁘고 돼지감자는 좋다? 돼지감자가 혈당을 낮춘다고 소문이 나면서 돼지감자환, 가루 등 다양한 건강기능식품이 출시되어 있어요. 비슷한 이름의 감자는 탄수화물이 많이 들어 있어서 혈당을 올리는데 말이죠. 핑거앤이 정확한 정보를 알려 드릴게요. 원래 돼지감자는 식용이 아니었어요. 식용이 아니었던 이유는 사람이 소화시키기 어려운 성분이 들어있기 때문이예요. 그래서 식사하실 때 돼지감자를 드시면 식후혈당 상승을 억제할 수 있다고 광고하는 거죠.(공복혈당에는 아무런 효과 없음) 하지만 소화기 장애를 일으킬 수 있고, 신장합병증이 있으신 분들은 드시면 안돼요. 하지만 돼지감자는 효능이 검증되지 않았어요. 식약처에서도 인정받지 못했기 때문에, 주의해서 드시는 게 좋아요. 주의하셔야 할 점이 하나 더 있는데요. 효소나 청으로 만들어 드시면 설.. 이전 1 다음
