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당뇨병

면역력을 높여주는 식품 2탄 여름철 면역력을 높여주는 식품 1탄에 이어 오늘은 2탄을 준비했어요. [면역력을 높여주는 식품 1탄 보기] 식품은 아니지만 햇볕도 면역력을 높이고 혈당을 조절하는 데 아주 중요해요. 그럼 핑거앤과 함께 건강한 여름을 보내세요~~~ 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
면역력을 높여주는 식품 1탄 안녕하세요. 스마트한 당뇨병 관리 도우미 핑거앤이예요. ^^ 여름철에 대비해 면역력 시리즈를 이어가고 있는데요. [나의 면역력 점수 확인해 보기] [면역력 저하 원인과 개선방법 보기] 오늘은 면역력을 높여준다고 알려진 식품을 소개해 드릴게요. 언제나 드리는 말씀이지만, 몸에 좋다고 그것만 잔뜩 드시는 건 오히려 몸에 좋지 않아요. 당뇨인은 골고루 적당히 드시는 거 잊지 마세요! 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
면역력 저하 원인과 개선방법 오늘은 여름철면역력 시리즈 2탄을 준비했어요. 왜 당뇨인들은 면역력이 떨어질까요? 그리고 면역력을 어떻게 개선할 수 있을까요? [나의 면역력 점수 확인해 보기] 높은 혈당은 혈관을 손상시키고, 손상된 혈관은 면역력을 떨어뜨려요. 그럼 면역력을 개선시킬 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 병원에서 늘상 하는 얘기지만 혈당관리와 식이조절, 규칙적인 운동이 아주 중요해요. 다음 시간엔 면역력을 높여준다고 알려진 식품을 소개해 드릴게요. ^^ 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
나의 면역력 체크리스트 면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘을 말해요. 어떤 사람들은 아무 증상 없이 넘어가는데, 어떤 사람들은 합병증으로 위험한 상황에 이르게 되는 것도 면역력의 차이 때문이죠. 여름철을 맞아 핑거앤이 면역력 시리즈를 준비해 봤어요. ^^ 오늘은 첫번째 시간으로 나의 면역력 체크리스트를 준비했어요. O나 X로 답하시고 O의 갯수를 세어 보세요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
인슐린 치료를 받아야 하는 경우 아래 상황이라면 인슐린 치료를 검토하셔야 한다고 해요. 당뇨병 진단을 받을 때 이미 췌장의 인슐린 분비 능력은 50% 이하로 떨어진 상태라고 해요. 그래서 인슐린 치료를 조기에 시작하는 것이 권장되기도 한답니다. 인슐린 치료를 받는 2형 당뇨병 환자는 소모성 재료(혈당측정검사지, 채혈침, 인슐린주사기, 주사바늘)을 구입할 때 건강보험의 급여를 받을 수 있어요. (일일에 900원) 그럼 어떤 경우에 인슐린 치료를 받아야 하는지 알아 볼까요? 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
내가 먹는 약과 음식궁합 알아보기 음식과 음식 간에도 궁합이 있잖아요? 약과 음식 간에도 궁합이 있어요. 보통은 약 처방을 받으실 때 약사가 복약지도하면서 알려주는데요. 그냥 넘겨 버리는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 약과 음식 궁합을 알려 드릴게요. 과일주스는 위산을 늘려 항히스타민제 약의 흡수를 방해해요. 천식이나 기관지염 약을 드시고 계시다면, 지금 약성분을 확인해 보세요. 테오필린 성분을 드시고 계시다면, 고지방 식품이나 고탄수화물 식품은 드시지 않는 게 좋아요. 고혈압약이나 심부전약도 성분을 확인해 보세요. 그리고 약 먹을 때 제일 안좋은 식품은 바로 술이예요. 게다가 간에 무리를 줄 수도 있으니 주의하세요! 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 ..
소화기관을 젊게 만드는 방법 습관이 어떠냐에 따라 태어난 나이와 우리 몸 속의 나이는 달라져요. 오늘은 소화기관을 젊게 만드는 생활습관을 알려 드릴게요. ^^ 식사와 식사 사이에 드시는 간식을 유제품이나 견과류 등으로 바꿔 보세요. 치실을 사용하면 구강 관리에도 좋지만, 소화기관도 건강하게 만들어 줘요. 평소에 드시던 음식 중 한가지씩을 골라서 2~3일간 멀리해 보세요. 그리고 나서 몸 상태가 더 좋아지는지 나빠지는지를 체크하면, 그 음식이 내 몸에 맞는지 안 맞는지를 확인할 수 있어요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]
식후 과일간식은 독(毒)이예요. 과일에는 각종 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부에 몸에 아주 좋은 식품이예요. 그래서 과일을 입에 달고 사시는 분들이 아주 많아요. 하지만 식사 후에 과일간식을 드시면 몸에 아주 안 좋아요. 특히나 당뇨인은 과일 간식을 드실 때 매우 주의하셔야 해요. 오늘은 과일을 언제 얼마나, 어떻게 먹는 게 좋은지 알려 드릴게요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 보세요. ^^ [안드로이드 앱 다운로드 받기] [iOS 앱 다운로드 받기]